shanti yoga zug
shanti yoga zug
Ich bin Chantal wohne in Zug und unterrichte seit 2014, nach meiner 2 jährigen Sivananda Yoga Ausbildung. Ich lerne aber auch selbst stetig weiter und staune über den unendlichen Schatz den Yoga mir eröffnet! Yoga ist meine Passion. Wo immer ich bin, Yoga ist mit mir! Ich freue mich auf jede Yogastunde die ich unterrichte und liebe es auch selbst fleissig Schülerin zu bleiben. Gerne möchte ich meine Schüler an den Ort führen, wo sie die wunderbare Wirkung des Yogas (der Einheit und Harmonie) erfahren. Köper, Geist und Seele zu verbinden. Den Moment des vollkommenen Ankommen bei Dir selber, das wunderschöne Gefühl zu Hause zu sein !
Mein Stunden beginnen sanft, den Atem bewusst wahrnehmend und langsam den Fluss vom Atem zu den Asanas (Körperbewegungen) zu finden. Ich liebe die Ruhe die sich während einer Yogastunde im Raum ausbreiten kann, genauso wie ein Lachen in meinen Lektionen sehr oft und sehr gerne gesehen ist! Wer will kann auch mal eine "tricky" Asana probieren allerdings sind fancy Poses nicht mein Fokus! Was allerdings nie fehlen darf ist die Schlussentspannung (Shavasana). Tauch mit mir ein! : )
Yogalehrerin (BYV)/ (EFYTA) 500 Std. (2012 - 2014)
Teacher training Vinyasa Yoga (2015)
Teacher training mit Dirk Benefiz, Hamburg (2016)
Gestalten von Yogastunden mit Uli SchuchArt (2016)
Teacher training adjustments mit Mark Stephens (2016)
Ausbildung Yoga 50+ / Yoga mit Senioren (2017)
Yin Yoga Teacher training mit Stefanie Arend (2017)
Yoga Medicine Myofascial Release Immersion (2017)
Yoga Medicine Yin & Meditation (60 hrs) (2019)
Yoga Medicine Chinese Medicine Immersion (2019)